Kurzer Ashtanga Yoga Kurs

Kursdauer:

6 Tage

Unterrichtszeiten:

Montag bis Sonntag
pro Unterrichtstag
90 Minuten

Gesamtkosten inkl. Unterkunt und Verpflegung im Hospital:

324 €

Lehrplan für 6 Tage Ashtanga Yoga-Kurs:

Einführung in Yoga
Yoga-Grundstellungen
Mudras
Einführung in die Marmas (Vitalpunkte)
Meditation und mentale Entspannung

Die Fakultät behält sich vor den Kursverlauf zu ändern.
Es gibt keine spezifischen Daten für den Beginn des Kurses.
Der Kurs wird in Abhängigkeit von Schüler(n) und Verfügbarkeit der Lehrer durchgeführt

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